2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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182 kcal
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脂質: 2.85g | たんぱく質: 6.50g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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