2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1008 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде , Нектарин, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Избенка Творог из Козьего Молока 9%. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , РИФ Муксун Холодного Копчения. 夕食: Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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