2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1289 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: ВкусВилл Ролл с Бужениной, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Кофе Латте. 昼食: Верес Горошек Зеленый, Фахита с Курицей и Овощами. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Кофе с Молоком, Дыня, Арбуз. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|