2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1526 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 240.65g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Lactel Lait Bio Écrémé, Kiwi, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 昼食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Vivien Paille Lentilles Vertes du Berry . 夕食: Cidre de Pomme, Maki Saumon, Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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