2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1008 kcal
|
脂質: 33.13g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Брест Литовск Сыр Российский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|