2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1782 kcal
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脂質: 50.60g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 305.73g.
朝食: Дикси Нектарины, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Barilla Макароны, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Карамель, Яшкино Печенье Клубника, Дикси Нектарины, Hochland Плавленный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Суп рассольник. 夕食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Брокколи Тушеные, 1 Салат пом.огур. 軽食/その他: Волгомясомолторг Фруктовый Лёд. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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