2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1452 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 109.24g.
朝食: Сахар. 昼食: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Чумак Соус Сладкий Чили , Куриное Филе, Картофель Молодой, Водный Мир Икра Мойвы. 夕食: Bolgrad Вино Красное Полусладкое. 軽食/その他: Водный Мир Икра Минтая , Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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