2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1522 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 190.55g.
朝食: Торт, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Абрикосы, Пицца Домашняя, Зефир, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Вимпак Бананас , Кофе с Молоком, Кабачковая Икра. もっと...
|
体重に変化ありません
|