2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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462 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 20.08g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Oreo Печенье. 昼食: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Nutley Арахисовая Паста. もっと...
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週に7 kg減量中
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