2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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778 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 32.30g.
朝食: KDV Курица Запеченная. 昼食: KDV Курица Запеченная, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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