2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1754 kcal
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脂質: 92.91g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 昼食: Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла, Картофель Отварной, Окрошка, Лосось на Гриле. 夕食: Лучиано Торт Паоло. もっと...
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体重に変化ありません
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