2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1417 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 143.19g.
昼食: Suco de Morango, Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 夕食: President Queijo Mussarela, Perdigão Salsicha, Pão Francês, Suco de Morango. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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