2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1891 kcal
|
脂質: 71.24g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 250.81g.
朝食: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Круассан Миндальный, Капучино, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. 昼食: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|