2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1481 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 211.32g.
朝食: Сосиска, Пирожок с Картошкой. 昼食: Творожный Пирог, Суп с килькой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сметана. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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