2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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398 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 15.33g | 炭水化物: 17.59g.
朝食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, Хлеб, ВкусВилл Соломка Копченая, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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