|
84/68/89,5
25/25
Читмил сработал!!!!
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1168 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Курага, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Таврия в Ореховое Ассорти #2. 昼食: Руккола, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Черешня, Персики, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|