|
Сначало цель была 73,потом 70,потом хотя бы 68😂ну а теперь добью до 65. дальше остается не много🙏
|
66.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
2087 kcal
|
脂質: 118.31g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 179.45g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Красные Вишни, Абрикосы, Нектарины. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Яшкино Вафельные Трубочки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|