2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
3376 kcal
|
脂質: 195.87g | たんぱく質: 147.58g | 炭水化物: 265.99g.
朝食: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри. 昼食: Магнолия Сэндвич с Курицей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Марчеллис Пенёк с Беконом, Сыром Горгонзола и Шафраном, Батат, Капучино, Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Индилайт Купаты из Индейки . 夕食: Авокадо Авокадо, Малина, Замороженная Вишня, ITLV Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|