2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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690 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Italac Leite Integral, Banana Caturra, Nutrigold Granola. 昼食: Do Bem Suco de Uva, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. もっと...
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週に7 kg減量中
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