2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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239 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Картошка Печеная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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