2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1177 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 86.21g.
昼食: Bolo de Aipim, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sodiê Beijinho , Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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体重に変化ありません
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