2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1597 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 254.10g.
朝食: Микрогрин Микс Салатный, Финик, Клубника, Черника, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Укроп. 昼食: Мёд, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%, Зеленый Чай, Киевхлеб Хлеб Бородинский. 夕食: Клубника, Яблочное Пюре Несладкое, Молодая Морковь. 軽食/その他: Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Зеленый Чай, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Сахар, Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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