2013年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 23日:
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1859 kcal
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脂質: 92.60g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: 1% Fat Milk, Coffee, 100% Whole Wheat English Muffin, Light or Lite Cream Cheese, Jam Preserves. 昼食: Bertolli Olive Oil, Roma Tomatoes, Cauliflower, Avocados, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Mayo Parmesan Chicken, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. 夕食: Potato Gnocchi, Pesto Sauce. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Mom's Almond hazelnut mini biscotti. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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