2013年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 23日:
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1315 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Gayelord Hauser Carré Transit, Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Karéléa Baies de Goji. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Bridelight Fromage, Tarte au Citron Meringuée, Cabillaud, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. 夕食: Bridelight Fromage, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates Rouges. もっと...
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体重に変化ありません
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