|
🥱🥱 Volledig uitgeteld!!! Wat een zware werkweek... Ik kan geen pap meer zeggen🥴. Morgen en overmorgen eens goed gaan sporten! Is van maandag geleden!!! Ik zal het wel weer voelen 🙄🙄 piekpiekpiek....
Ik heb al een tijdje niet meer op de weegschaal gestaan, maar op het einde van volgende keer ga ik het toch eens proberen???
Fijne avond 🤩
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
823 kcal
|
脂質: 16.33g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: Eiwitpannenkoek, Koffie met Melk. 昼食: Panos Achtkoek. 夕食: Zeisner Curry Ketchup, Broccoli, Delhaize Grijze Garnalen, Gekookt Eiwit. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Wat een rampen zaterdag !!! Door omstandigheden veel stress en Met als gevolg veeeeeel gegeten zonder erbij na te denken! 2 croissantjes, 3 sandwiches... enz. 😱😱😱
2020年 07月 4日 投稿者: linazwina
|
Af en toe gebeurt dat gewoon. Niets om je slecht over te voelen, morgen een nieuwe dag, een nieuwe kans. En overmorgen weer! En de dag daarna ook, je kan altijd opnieuw beginnen.
2020年 07月 4日 投稿者: bolleke333
|
Dank je! Je hebt gelijk... 👍
2020年 07月 4日 投稿者: linazwina
|
Je bent niet alleen. Hier ook een gevecht tegen stress en emo-eating. Niet gemakkelijk. Met vallen en opstaan hé en proberen jezelf niet teveel schuldgevoel aan te praten. 💩 happens en je hebt jezelf getroost met eten. Het is een zoektocht naar een andere manier om je gevoelens te troosten. Veel sterkte en hou de moed erin 💪🏻
2020年 07月 5日 投稿者: fcdegrapioenen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|