2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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923 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: Ласунка Мороженое Лакомка. 昼食: Салат Цезарь с Курицей, Жареная Картошка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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