Das Ergebnis resultiert aus absoluten rottieren Ich musste mich heute motivieren, da ich gestern einem Heißhunger zum Opfer viel 😗😙🤫🤭🙄
|
83.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
643 kcal
|
脂質: 14.01g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 60.75g.
朝食: Radieschen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Milkana Kräuter Knoblauch , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vitrex Apfel, Radieschen, Knoblauch, REWE Champions , Nudeln (Gekocht), Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|