2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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684 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 11.79g.
昼食: Queso Parmesano (Duro), Rúcula, Dánica Mostaza, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Quaker Galleta de Avena con Pasas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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