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Almoço
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62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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820 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 63.00g.
昼食: Molho de Mostarda e Mel, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Torta de Frango Low Carb. 軽食/その他: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Belive Salgadinho Cebola e Salsa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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