2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1050 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 137.60g.
夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Перекресток Слойка с Мясом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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