2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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2023 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 143.04g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: Banana, Ovo. 昼食: Banana, Tomates, Mexerica, Repolho Refogado, Ovo Cozido. 夕食: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Maçã, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Banana, Mexerica. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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