2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1372 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Деревенский. 昼食: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Смак Хлеб Деревенский, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Капустой. 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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