2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1903 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cary's Sugar Free Syrup, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. 昼食: American Cheese, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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