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Oke tetap santay , jangan panik😆akibat seminggu kalap makan. Laper makan, kenyang makan,sedih makan,seneng makan, jalan“ makan, ulangtahun makan 🤣
Oke back on track 💪🏻💪🏻
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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958 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 軽食/その他: Mr. Bread Roti Sisir Mentega, Garuda Pilus. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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