2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1049 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Trikata Моцарелла, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Жменька Хлебец Рисовый, Кабачковые Оладьи. 昼食: Тушеная Свекла, Печень Куриная Жареная, Чечевица Вареная. 夕食: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Торт Битое Стекло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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