2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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2245 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 322.25g.
朝食: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesca Noce, Visalus Vi Crunch. 昼食: Pesca Noce, Uovo, Cipolle, Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 夕食: Nuggets di Pollo, Campari Spritz, Ciliegie, Anguria, Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci), Pancetta, Pavesi Pavesini al Cacao, Salsiccia di Maiale, Bruschetta al Pomodoro. 軽食/その他: Chiquita Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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