2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
697 kcal
|
脂質: 58.40g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 7.77g.
夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Куриная Грудка Отварная, Пюре из Цветной Капусты. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|