2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1218 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Ашан Груша Вильямс, Нектарины, Краснобор Сердце Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Горбуша на Пару, Хлеб Дарницкий. 夕食: Tini Вино Красное Сухое. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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