2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1098 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Tina's Frozen Burrito, Bananas. 昼食: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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