|
Ну итого что-то скинулись, но что-то болит справа. Лечусь овсянкой
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1615 kcal
|
脂質: 98.95g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 105.76g.
朝食: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гродфуд Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка. 夕食: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 軽食/その他: Куриные Крылышки с Кожей , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|