2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1428 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Оливковое Масло, с.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. 夕食: Балтимор Кетчуп Томатный, Дымов Сосиски Молочные, Макфа Макаронные Изделия. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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