2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1433 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 78.78g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фрегат Лосось в Майонезе. 昼食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 夕食: Яичница с мексиканской смесью, Котлета домашняя. 軽食/その他: Фрегат Лосось в Майонезе, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|