2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
778 kcal
|
脂質: 36.05g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 48.85g.
昼食: Сахар, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Куриное. 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вятушка Сырок Творожный с Сахаром. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|