2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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2518 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 145.04g | 炭水化物: 347.62g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Crostata alla Marmellata. 昼食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese, Sugo di Pomodoro, Hamburger di Scottona, La Molisana Rigatoni . 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. 軽食/その他: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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