Naja wenigstens a bisl wos🙄
67.9 kg これまでの減量分: 16.9 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1171 kcal 脂質: 31.90g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 158.20g.   朝食:  Kokoskuchen,  Kaffee mit Milch. 昼食:  Döner Kebab. もっと...
週に0.1 kg減量中

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コメント 
Wir haben fast Gleichstand. 😃 
2020年 07月 3日 投稿者: Flunni
Kleinvieh macht auch Mist ☝️😉💁 
2020年 07月 3日 投稿者: Sannisonne
Flunsall, stimmt aber du bist mir einen kleinen Schritt voraus 🤭 
2020年 07月 3日 投稿者: nini0689
Sannisonn wie recht du hast 😁 
2020年 07月 3日 投稿者: nini0689
Besser 100g runter als 100 g rauf, das wären zusammen nämlich schon 200 g und damit fast ein halbes Pfund!! 😉😉 
2020年 07月 3日 投稿者: Luise Freiheit
Luise das stimmt natürlich aber ist trotzdem frustrierend🙄 
2020年 07月 3日 投稿者: nini0689
Klar, stimmt, kenne ich auch. Aber es wird bestimmt auch wieder besser! 😘 
2020年 07月 3日 投稿者: Luise Freiheit
Hauptsache das Abnehmen ist dann längerfristig 😁 
2020年 07月 3日 投稿者: nini0689

     
 

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