2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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330 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 30.97g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Добрыня Кефир 1%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Добрыня Кефир 1%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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