2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1188 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Snickers Barre Glacée, Omelette, Côte de Veau. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Côte de Veau. 軽食/その他: Monoprix Tiramisu au Spéculoos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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