|
Заморочилась тем, что глубокого сна у меня всего 2-5 %. Может поэтому вес уходит так медленно? Что с этим можно сделать? Раньше пила мелатонин с ихерб. Он помогал быстро уснуть. Сейчас этого мелатонина найти не могу. Нашла какой-то "Мелатонин - сз" в аптеке. Кто его принимал? Какие отзывы?
|
86.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.4 kg減量中
|