2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1454 kcal
|
脂質: 54.25g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Творог 18%, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло. 昼食: Хек Отварной, Дружба Сырок, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|