2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1758 kcal
|
脂質: 83.38g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 162.04g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%. 昼食: Майонез, Пирожок с Картошкой, Рисовый Суп с Курицей, Блины. 夕食: Компот, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Картофель, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|